In einem Einzelcoaching unterstütze und begleite ich Sie als Ihr systemischer Coach, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu definieren, sich selbst zu reflektieren und Lösungswege für Ihre Herausforderungen und Aufgaben zu entwickeln. Ein geschützter Rahmen bietet ausreichend Privatsphäre, damit Sie sich selbstsicher genug fühlen können, mir Ihr Anliegen mit ihrer Vorgeschichte und Persönlichkeit erzählen zu können. Durch den Blick von Außen mit neuen Ideen und Perspektiven können wir destruktive Muster im Denken und Handeln aufdecken und immer wiederkehrende Probleme oder Motivationsschwierigkeiten bewältigen.
Weitere Themengebiete, wo ein Einzelcoaching aufgesucht wird, könnten z.B. sein:
- Zeit- und Selbstmanagement (Selbstliebe, Selbstbestimmtheit und Abgrenzung)
- Stress Coaching (Work-Life-Balance und Stressreduktion in Alltag und Beruf)
- Life Coaching (Motivation und Zufriedenheit im Alltag und Beruf)
- Mama Coaching (Zufriedenheit und Balance in der Doppelrolle als berufstätige Mutter)